SixSense

Notre approche repose sur une combinaison de méthodes fondées sur les neurosciences, la psychologie positive, et des outils intuitifs, visant à aider les individus à mieux comprendre et gérer leurs émotions, en particulier celles qui ont été ancrées par des événements passés et qui peuvent entraîner des troubles psychologiques.

Nos approches :

1. Comment ça fonctionne ?

L’idée centrale de notre approche repose sur le fait que les troubles psychologiques trouvent souvent leur origine dans des interprétations subjectives d’événements passés. Ces interprétations se basent sur des croyances et des perceptions profondément ancrées, souvent depuis l’enfance. Le but est donc d’aider chaque individu à prendre conscience de ces croyances et perceptions dysfonctionnelles afin de les remettre en question et les transformer.

Notre accompagnement s’appuie sur :

• Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) : Cette méthode est très efficace pour aider les personnes à identifier et à changer les pensées et comportements qui génèrent ou maintiennent les troubles émotionnels. Les TCC permettent une prise de conscience des émotions dysfonctionnelles, souvent liées à des événements du passé, qui sont à l’origine des souffrances actuelles.
• Les neurosciences et la psychologie positive : Ces deux domaines apportent des connaissances sur le fonctionnement du cerveau et les mécanismes de gestion des émotions, et permettent d’intégrer des techniques qui favorisent la résilience, l’optimisme, et l’épanouissement personnel.
• L’approche intuitive : L’intuition peut compléter ces méthodes en tenant compte de la dimension unique et personnelle de chaque individu, en permettant de s’ajuster au mieux aux besoins spécifiques du moment.

2. Pour qui ?

Notre accompagnement s’adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de travailler sur elles-mêmes, quelle que soit leur tranche d’âge ou leur situation. En particulier :

• Les enfants et les adolescents : L’accompagnement peut être essentiel dans ces périodes de développement, où des événements peuvent marquer profondément et laisser des traces émotionnelles durables.
• Les adultes : Souvent confrontés à des situations de stress ou de crise, les adultes peuvent avoir besoin d’aide pour surmonter des blessures du passé qui remontent à la surface dans des moments de difficulté.

3. Quels types de blessures émotionnelles ?

L’accompagnement proposé est particulièrement pertinent pour ceux qui éprouvent des émotions récurrentes ou des souffrances liées à des événements de leur passé, comme :

• Le sentiment d’injustice : Une perception de ne pas être traité de manière équitable ou d’avoir été victime d’injustices.
• Le sentiment d’abandon : Cela peut être lié à des ruptures amoureuses, des séparations familiales, ou des amitiés qui se sont distendues.
• Le sentiment de trahison : Ressenti lorsque la confiance a été brisée, souvent dans les relations personnelles ou professionnelles.
• Le sentiment d’humiliation : L’expérience d’une honte intense ou d’un sentiment d’infériorité, souvent associé à des événements qui ont entaché l’estime de soi.
• Le sentiment de rejet : Un vécu où la personne se sent exclue ou non désirée, ce qui peut avoir des répercussions sur la confiance en soi et les relations.

Ces sentiments et blessures, qui peuvent être présentes sous forme de souffrances non résolues ou de patterns émotionnels récurrents, sont souvent à la source des troubles psychologiques. Ils peuvent affecter la vie familiale, professionnelle et sociale de l’individu, et sont au cœur de notre approche thérapeutique.

4. En résumé :

Notre approche vise à accompagner les individus vers une reprise de contrôle de leurs émotions et de leur bien-être, en combinant des approches scientifiques et intuitives. En prenant conscience des émotions dysfonctionnelles et des croyances limitantes héritées du passé, les personnes peuvent se libérer de ces poids émotionnels et vivre plus sereinement.

Votre public cible : enfants, adolescents, adultes, qui rencontrent des difficultés émotionnelles ou psychologiques liées à des blessures émotionnelles anciennes et profondes, dans différents domaines de leur vie.